“配眼镜这些情况要了解！谨慎选择金属镜架、蓝光眼镜”

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经济日报-中国经济网9月25日报道，近年来，我国青少年近视率居高不下，不断上升，有数据显示，我国小学生近视比例为45.7%，中学生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例为87.7%。 近视低龄化、重度化日益严重，近视防控形势十分严峻。

眼镜是矫正视力和保护眼睛的医疗器械，由镜片和框架组装而成。 戴上眼镜后，可以获得清晰的物象，矫正视力，预防眼睛外斜，预防弱视，预防高度近视引起的并发症。 深圳市顾客委员会在组装眼镜时提请注意以下几点。

(1)青少年初次验光建议选择专业眼科医院，其他人尽量选择正规、合格的验光机构验光、配镜。

建议客户在正规、合格、有一定规模和专业技术实力、美誉度高的眼镜店、眼科医院、视光中心等机构安装镜子。 检查验光师是否具有验光师资格(持证上岗)眼镜产品(镜片、镜架)是否合格标志的配镜机构的验光、配镜设备是否贴有国家强检合格标记。

(二)建议客户根据配镜配方选择镜框，过敏的人要慎重选择金属框。

1 .度数通常在500度以下的客户，可以选择范围较大的镜框形状和尺寸(超大型框型除外)。 度数为500-800度的客户，请尽量选择镜框宽度小的全框或半框的镜框。度数在800度以上的客户，请选择小的全框。

2 .其次考虑适合自己的脸部形状，镜框距离越接近自己瞳孔的距离越合适，减少镜框不合适带来的棱镜效果，视力不清晰，头晕、恶心、度数加深。 一般眼镜架的一根藤蔓的内侧标明各尺寸、型号和颜色，另一根藤蔓的内侧标明产地、品名和材料。 例如，48□18-135、镜框尺寸: 48mm、鼻梁尺寸: 18mm、边撑尺寸: 135mm时，帧的帧间距为48mm+18mm=66mm。

3 .慎重选择金属框架:如果是容易引起过敏的客户，尽量不选择金属框架(特别是合金材质的)，不能佩戴的客户可以对眼镜框架的藤蔓提出保护解决的投诉。 长时间佩戴的话，轻便舒适的车架可以减轻佩戴压力。

(3)目前相关的眼镜标准没有规定防蓝光镜片的蓝光效果，建议普通用户慎重选择防蓝光镜片。 年龄相关性黄斑变形、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病变等特殊眼病患者根据眼科医生的建议选择防蓝光眼镜。

(4)建议客户摘下眼镜后仔细检查，根据情况进行个性化调整。

客户组装的眼镜应检查眼镜是否有表面缺陷，如镜框的划痕、镜片表面的划痕、镜片的缺口、间隙等，戴上镜子后，是否有地板不平或变形等严重不适症状 客户还可以要求配镜机构对眼镜进行个性化调整，以确保眼镜不会对鼻梁和耳朵造成压迫感，佩戴舒适。

(5)科学使用眼睛，预防近视

1 .建议2岁以内的婴幼儿不要接触电子屏幕设备。 学龄前儿童建议每天最多看30分钟电子屏幕设备。 小学生每天最多看40分钟，建议增加室外活动可以有效降低近视发生的概率。

2 .坐在距离电脑屏幕手臂的长距离(约1587.5px )上，调整屏幕的高度，站在稍微靠下的位置注视屏幕。 调整房间的光线亮度，调整画面的方向以缓解眼睛的疲劳。

.连续近距离用眼的时间不能过长。 必须控制在40-50分钟以内，休息放松，保证适量的室外活动。

4 .躺着不看书，不在阳光强烈的地方看书，努力不开车看书，不看手机，养成良好的眼睛习性，眼睛不要过度疲劳，可以更有效地保护眼睛，预防和控制近视

(责任编辑:叶鼈甲)