“冬天喝什么茶好？”

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原题:冬天喝什么茶好呢？ 7种养生茶最适合在12月喝

12月，寒冷的冬天到来了，我们不能为了吃饭增加热量御寒，满足口腔的欲望，而忽视身体的烹饪和保养。 “茶”自古以来就养生高雅，不同季节喝茶对人体有不同的效果。 在寒冷的冬天，喝一杯热茶不仅能驱走寒冷，还能使人的身体更加健康。

12月喝什么茶好呢？

黑豆茶

黑豆能抵抗衰老，《本草纲目》中有记载黑豆具有延缓衰老、治疗腰膝疼痛的功效，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这种茶。

黑豆的营养价值无论是大豆还是上下，药用价值都比大豆高。 生理后期和经血量少的时候引用这种茶，可以护理虚弱的身体。 该活血补身茶具有难消化的优点，消化功能差，尿酸、通气患者不宜过多食用。

方法:取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。 黑豆用水洗，沥干水分准备。 在锅中适量加入清水、苏木精、黑豆，煮黑豆后取出苏木精和黑豆。 然后，加入适量的黑糖，将其搅拌溶解后再吃。

(责任编辑:张欣瑜)