“太阳镜并非颜色越深越好 颜色太深伤眼睛”

烈日下，太阳镜是人们旅行必备的遮阳用品之一，许多人认为镜片颜色越深越能防止紫外线对眼睛的损伤。 眼科专家表示，太阳镜并不是颜色越深越好，镜片颜色太深反而可能对眼睛造成损伤。

太阳镜的镜头请能透过30%的光。 灰色或绿色最合适。

上半身裸体不凉快反而容易晒黑

在炎热的夏天，许多市民，特别是室外工作人员，认为上半身会感觉更凉爽。 皮肤科专家警告说，上半身裸体不仅不凉快，而且容易晒伤。

每天上午10点到下午2点之间外出，可以戴帽檐宽的帽子，穿着棉、麻类浅色的衣服，特别是室外工作人员。 另外，请多喝水，特别是盐汤，随身携带十滴水等防暑药，在预防性服用或者出现中暑轻微症状时服用。