“西藏旅游十大必备装备攻略”

西藏旅行十大必备装备攻略

1.背包:“越少”越好

在充分使用的前提下，西藏旅行携带的行李背包越少越好。 通常45升以下的背包就足够了，但是参加野外徒步露营的话，一个小背包就足够了。

2.服装:“越暖和”越好

西藏气温低，昼夜温差大，所以羽绒服和保暖的羽绒服是必不可少的。

去西藏徒步或登山时，应该准备一套排汗的内衣。 在野外，汗水对身体很麻烦，而且很快就会夺走身体的热量，所以非常危险。 另外，特别要观察的话，西藏7、8月，几乎每天都会下雨，所以全身的装备都要有防水性。

3.睡袋:越“精”越好

7、8月带上1公斤的鸭绒睡袋就足够暖和了。 如果买80%以上的绒毛，压缩后的体积不会比大瓶可乐大多少。

4.鞋:选择登山鞋

去旅行当然需要好鞋。 特别是在西藏，主要选择坚硬底高的登山鞋，不易进入砂石，不易通过泥泞脱落，隔水保温都很好。 而且我建议你带一双拖鞋，在浴室里用。

5.太阳镜:酷

不仅容易受到强紫外线和冰雪的反射，还容易损伤眼睛，所以需要好的太阳镜。

6.防晒霜:脱皮一定要把

高原空气体弄薄，太阳才会直射。 防晒霜可以防止晒黑脱皮。

7.旅行水壶:生命之源

西藏的水很纯净，有些可以直接饮用。 高原上经常有几十公里的无人烟，经常不能吃饭，所以随身携带水壶很有用。

8.地图指南针:护身符

万一迷路，指引前进的方向。

9.罐装氧气:标配

高原反应的基本原因是缺氧，还是要带两罐罐装氧气保险？

10 .药品:同样是外伤用的云南白药、正红花油、创药、红药液； 含有喉咙草珊瑚清热的板蓝根冲剂； 消炎的头孢菌素； 肠胃药纤维素酸、括号正气水、止泻药、小檗碱、感冒药、头痛药等。 (西藏旅游网) (来源:西藏日报)